Борисова Надежда

О тренерe

Опыт: 10 лет. Уверена, что гибкость без силы – это неустойчивость, а сила без гибкости – это жесткость. Именно равномерное развитие силы и гибкости приводит к гармонии. Этим принципом я руководствуюсь, планируя тренировки.